SUPERALIMENTOS (I)

Seguro que últimamente has escuchado hablar de los llamados ‘’superalimentos’’ o ‘’superfood’’. Vamos a hablar de ellos, su definición actual y haremos un lista en la comentaremos las propiedades de cada uno.  Realmente no existe una definición oficial, aunque ‘’superalimento’’ hace referencia a aquellos  alimentos que poseen gran cantidad de nutrientes que no son solo … More SUPERALIMENTOS (I)